kralcabbar

aman ha basina taraftara kapatin antreman sahasini 1.5 sezondur görüyoruz nasil taktikleri çalistiginizi lastigi patlamis kamyon gibi JANT'in üzerinde gidiyorsunuz

megane6363 // ANKARA

Arkadaşlar 47 yaşındayım 32 yıllık Taekwondo sporu ile uğraştım hala Milli hakem olarak görev yapmaktayım. Taekwondo sporu yapanlar bilir. Ben müsabıklık dönemimde günde 2-3 antrenman yapıyordum. Şu an bile sabah 06.00 4-8 km arası koşuyorum. sonra salona gelip, plates,ağırlık veya taekwondo yapıyorum. en az 2.5 saatimi alıyor bu nasıl iştir 1.5 saate takım kuvvetleniyor. Karbük maçında kime dokundularsa yıkıldılar be.Valla çıldıracam arkadaş bu kadar para alıyorlar ayakta duracak halleri yok..Bana bunları verecekler sabahın 05.00 inde ayağa dikerim. FUTBOLCULAR Bari günde 2 antrenman yapın ya. Hiçmi kendiniz Tv de seyredipte Aman Allahım biz ne kadar aciz durumdayız diyeniniz yokmu içinizde...İllaki birileri sizi dürtmelimi, yapılan antrenman hariç ekstra kendiniz çalışın hiçmi gurur yok sizde ya.. Bir Taekwondo salonuna gidin seyredin MİNİKLER bile 2 saat antrenman yapar..UYANIN TAKIM ELDEN GİDİYOR....Bir Taraftar,abi,baba gibi derimki bu işe el atmanız gerek ARTIK..

collapse // MUĞLA

YA ARKADAŞ 1,5 SAAT ANTREMAN MI OLUR. ANTREMANIN A SINDAN ANLAMAM AMA BU ADAMLARIN FUTBOLDAN BAŞKA İŞİ GÜCÜ NE! BU ANTREMAN DENEN OLAYDAN ANLAYAN BİRİSİ VARSA BENİ AYDINLATABİLİR Mİ ACABA!